2026年7月9日 星期四

72行走百萬步返台體重減了2kg

2026西巴爾幹漫慢遊72天行走
百萬步平均15000/天,共計15000x72=1080000步。雙腳就是最好的醫生。
行走百萬步返台體重減2kg




2023年基隆港相片瘦,當時的雕塑裝置藝術不見了
基隆港的2022基隆城市博覽會基隆火車站南站出口前方基隆國門廣場,展出雕塑大師朱銘人間系列-紳士經典作品這群身穿大衣的黑色紳士雕像,每位紳士的服裝與配件細節各異,其撐傘與拖行行李的姿態,完美呼應基隆雨都的城市意象與港口旅人文化。展出大受好評而延長展期,於2023年10月正式撤展回到朱銘美術館。









2026年7月8日 星期三

71-72羅馬直飛台北桃園機場

2026西巴爾幹漫慢遊72天行程
台北Taipei 01>
南義 02-33>北馬其頓North Macedonia 33-41>阿爾巴尼亞 41-47>黑山共和國Montenegro 47-62
普利亞大區Puglia-羅馬Roma-台北Taipei 62-72
科托爾 Kotor 56-62>杜布羅夫尼克Dubrovnik 62-62>巴里Bari 62-65>
阿爾貝羅貝洛Alberobello 65-69/
Apulia Victor Country Hotel 66-69 >巴里Bari 69-70>羅馬Roma 70-71>台北Taipei 71-72

羅馬落腳在中央火車站附近Hotel Stromboli,原本計劃隔天從中央車站Roma Termini搭機場快線Leonardo Express車程約30分鐘直達FCO機場,不用擔心市區塞車。
發現住宿旅館前方就是機場接駁巴士Airport Bus站牌,搭10:00華航班機直飛返台,網路已報到選好座位,07:00出發去機場,不用擔心塞車問題,所以最後選擇最近也最省錢的機場接駁巴士。
羅馬直飛台北桃園機場預計飛行12小時,機上欣賞火上鍋與阿凡達2部長片,提前半小時清晨抵達,圓滿完成
2026西巴爾幹漫慢遊72天行程!

驗關通道入口標示

台灣TWN、香港HKG使用英文縮寫

烏克蘭UKR、澳門MAC、摩納哥MCO、
聖馬利諾San Marino SNR使用英文縮寫

羅馬FCO機場

華航班機

華航機上餐盒

電影火上鍋

電影火上鍋

電影火上鍋
這樣蒙著頭聞香品美食

電影火上鍋

電影火上鍋


踏破布鞋百萬步
平均15000/天共計15000x72=1080000步





70搭火車從義大利南部Bari到羅馬

2026西巴爾幹漫慢遊72天行程
台北Taipei 01>
南義 02-33>北馬其頓North Macedonia 33-41>阿爾巴尼亞 41-47>黑山共和國Montenegro 47-62
普利亞大區Puglia-羅馬Roma-台北Taipei 62-72
科托爾 Kotor 56-62>杜布羅夫尼克Dubrovnik 62-62>巴里Bari 62-65>
阿爾貝羅貝洛Alberobello 65-69/
Apulia Victor Country Hotel 66-69 >巴里Bari 69-70>羅馬Roma 70-71>台北Taipei 71-72

落腳的旅館拉行李幾分鐘就到巴里中央火車站,搭11:00班次前彺羅馬Roma,車資€46.90,車程4.5小時,早買票可能購得便宜車票,票價落在15-78EUR,車程約4-7小時。票價高低與車程快慢落差很大。住宿六天前預訂Hotel Stromboli €140,這幾天好奇再看booking·com已經漲到€240,下午降到€180。供需機制?
返台前一天搭火車從義大利南部Bari到羅馬,重遊舊地半天,隨意走進聖母大殿Basilica di Santa Maria Maggiore,天主教會的四座特級宗座聖殿之一,也是世界上第一座以聖母瑪利亞命名的教堂


住宿旅館陽台對面的建築